1 tatlı kaşığı zeytinyağı
4 yemek kaşığı yoğurt
13 Oca 2016 Brokoli Haşlama Tarifi nasıl yapılır? 220 kişinin defterindeki Brokoli Haşlama Tarifi'nin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada
Ardından brokolinin rengini koruması için şoklama yöntemini kullanarak buzlu suda en fazla 1-2 dakika tutun
Yapraklarında
Özellikle kış aylarında bağışıklık sistemi için gerekli besinlerden biri brokoli diyebiliriz
Yarım kg brokoli
2
Sosu için; Tereyağı
17 Tem 2023 Brokoli nasıl haşlanır? Brokoli haşlamak için öncelikle brokolileri yıkayın ve saplarını kesin
12 Mar 2024 Sağlıklı bir besini, vitaminlerini kaybetmeden tüketmek gerekir
Genellikle brokoli için yaklaşık 2-3 su bardağı su yeterli olacaktır
İyice Brokoli bebeklere katı gıda olarak sunulabilir, ancak bebeğinizin yaşına ve hazır olma durumuna bağlı olarak doğru zamanı seçmek önemlidir
İlk olarak brokoli güzelce ayıklanır yıkanır ve tencereye alınır
Diğer yandan yoğurt mayonez ve sarımsak karıştırılır ve hazır edilir
Brokolileri büyük parçalara ayırın ve sirkeli suda güzelce yıkayın
Çocuğun hayal gücü brokoliyi küçük ağaçlara benzetecektir ve kim bilir belki de çocuklarınız sizden ağaç yemeği yapmanızı Diyet (Brokoli Karnabahar Haşlama) Tarifi İçin Malzemeler
1 diş sarımsak
Brokolileri küçük küçük doğra, tencereye alıp üzerine zeytinyağı ve su ekleyerek haşla
Brokolimizi de ekleyip üzerini bir parmak geçecek kadar su ilave ediyoruz ve kaynamaya bırakıyoruz
İçinde bulunan brokoli Miniklere Brokoli Köftesi (Brokoli Sevmeyen Bebek Kalmayacak) Tarifi İçin Malzemeler
Dereotu
2 küçük arpacık soğan ( normal büyük soğanın çeyreği de olur) 1 diş sarımsak
11 Ekim 2022
Havuçları küp küpü doğrayın ve haşlayın
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu Brokolinin içerdiği besinler
Brokoliler yıkanıp haşlanır
Daha sonraları ise içerdiği besin değerlerinin farkına vardık
İçerdiği antioksidanlarla da kalp krizi riskini düşürmede yardımcıdır
Haşlama Brokoli Tarifi; Karnabahar gibi, haşlanmış brokoli de çok seveceğiniz bir lezzettir
Patatesi küp küp doğrayıp soğanlara ekleyelim ve karıştıralım
15 dakika sonra kontrol edin damak zevkinize göre yumuşak isterseniz birazdaysa bekleyebilirsiniz