Bu durumların haricinde; aşırı kilo, ayak kemerinin normalden daha sert yapıda olması, uyluk ve kalça bölgesindeki kasların zayıf olması, bacak kasları ve aşil
Aynı zamanda ağrıyan bölgeye buz uygulaması ya da masaj
Kaval kemiğinin her iki yanında veya sadece iç yanında oluşabilir
Kaval Kemiği dizin altında bulunan iki kemikten biridir
Ayak tarak kemiğinde meydana gelen birçok sorun aşırı baskılı yüklerden ya da ayağın gelen ağırlığı dağıtma şeklinin etkilendiği zaman ortaya çıkmaktadır
Anasayfa
Kaval kemiği ağrımasına neden olan rahatsızlıklar ise şunlardır; Kalsiyum eksikliği
Atardamar ve
Ev tedavisi, dinlenme, buz uygulama, bacağı yüksek tutma, hafif esneme hareketleri, kaslara masaj ve Reçetesiz ağrı kesicileri içerir
- Kemik yoğunluğunun azalması Kaval kemiğinde meydana gelen ağrılar her zaman hastalık kaynaklı değildir
) ve Kaval kemiğindeki ağrının bir diğer etkili ve hızlı yöntem ise sıcak uygulamadır
Kaval kemiği ağrısının en yaygın nedeni, alt bacakta yer alan kas ve kemikler üzerinde oluşan baskı ve yüktür
Ayak üstü ağrısıyla birlikte meydana gelen şişliğin nedeni olarak tıp dilinde adı "ödem" olarak bilinen sorundur
Ayaktaki bu yapılardan herhangi birinin hastalığı, ayak ağrısına neden olabilir
Bacak ağrısı yaygın görülen bir sorundur, pek çok nedeni olabilir
Ayak üstünde ağrı çok sayıda farklı sebeplere bağlı olarak meydana gelmektedir
Adres: Liv Hospital, Vadi İstanbul
Kaval kemiği üzerindeki stresi azaltmak için dinlenme sürecine geçmek önemlidir
Bel fıtığınız varsa sağ veya sol kolda ağrıyla beraber belinizi bükmede zorluk, idrarınızı tutamama, çabuk yorulmak ve denge VİDEO: 5 Ayak ve Ayak Parmaklarında Ağrıya Karşı Egzersizler
Daha az açık bir şekilde, diyabetik arterit gibi dolaşım hastalıkları ayaklarda ağrı veya yaralara neden olabilir
Dizi rahat hareket ettirememe: Diz Kapağı ağrısı sonucu hastalar dizlerini istedikleri kadar bükemez ve tamamen düzleştiremezler
Bu ağrılar çoğunlukla hareketsiz yaşam, koşu, sporcuların yaptığı yoğun idmanlar, zıplamalı sporlar gibi kaval kemiği üzerinde yük veya darbe oluşturan Ayak tabanı ağrılarının bilinen en yaygın nedenleri arasında aynı zamanda şunlarda yer alır; Ayak bölgesine binen yükün eşit oranda dağıtılmaması ayak dokularının zedelenmesine neden olur