Mastürbasyon; yakınlığı, arzuları teşvik ederek cinsel sağlığı
Ancak bazen erotik film izleme, erotik resimlere bakma veya Sürekli kullandığınız eli değiştirin
Dikkat dağınıklığı ve motivasyon eksikliği hissediyorsanız, bedeninizi ve zihninizi desteklemenin çok kolay bir yolu olarak mastürbasyonu deneyebilirsiniz
1
Bunun için yetişkin dergisi, kayganlaştırıcı, sağ eliniz ve temizlik için peçete veya tuvalet kağıdı gerekli ve yeterlidir
3 Mastürbasyonun Psikolojik Zararları
2 Psikolojik Sorunlar
Bu programın içerisinde karar verme yolları, hayır diyebilme yöntemleri, mastürbasyon, bedenini sevmek, saygı duymak ve ona iyi bakmak, toplumsal kimlikler, eşcinsellik, toplumsal “Mastürbasyon yaparsam kızlık zarım bozulur
Diğer bir ifade ile istimna; el veya başka bir vâsıta ile menî getirme, kendi kendine cinsî zevkini tatmin etme, mastürbasyon demektir
Birçok kişi bunu cinsel olarak neyi sevdiğini ve orgazma neyin yardımcı olduğunu anlamak için kullanabilir